저칼로리1 도토리묵 칼로리와 효능 정리!! 다이어트에 도움이 되는 도토리묵 다이어트에 도움이 되는 음식 하면 생각나는 음식 중 하나인 도토리묵, 도토리묵은 칼로리가 낮아 다이어트에 도움이 된다고 알려져 있습니다. 그래서 오늘은 다이어트에 도움이 될 수 있는 도토리묵의 칼로리와 효능에 대해 알아보겠습니다. 도토리묵 칼로리 곤약과 비슷하게 생긴 도토리묵!! 도토리묵은 100g을 기준으로 약 46kcal의 열량을 가지고 있습니다. 이는 100g에 57kcal인 사과의 칼로리보다 낮은 수치로 다이어트에 도움을 줄 수 있습니다. 도토리묵 효능 효능 1. 다이어트 도토리묵은 곤약과 비슷하게 칼로리는 적지만 부피가 커서 포만감이 높다는 장점이 있습니다. 이는 식사량 감소로 이어질 수 있고 다이어트에 도움이 될 수 있습니다. 하지만 도토리묵을 각종 양념과 함께 먹을 경우 칼로리가 높아지고, .. 2020. 5. 30. 이전 1 다음