짜장면2 짜파게티, 비빔면 칼로리 정리!! 오늘은 많은 사람들에게 사랑을 받고 있는 라면 종류!! 짜파게티와 비빔면의 칼로리에 대해 알아보겠습니다. 일상에서 흔히 접할 수 있는 음식인 만큼 칼로리를 알고 조절해서 먹는다면, 짜파게티, 비빔면과 같은 라면류를 섭취해도 다이어트를 진행하거나 유지하는 데 큰 무리가 없을 수 있습니다. 짜파게티 칼로리 주변에서 짜파게티를 실어하는 사람을 본적이 거의 없었던 것 같습니다. "오늘은 내가 짜파게티 요리사"라는 유행어를 만들 정도로 많은 사람들에게 사랑받는 짜파게티는 1 봉지를 기준으로 610kcal의 열량을 가지고 있습니다. 성인 남성을 기준으로 하루 권장 섭취 칼로리가 2500kcal인 것을 생각할 때 1 봉지는 크게 높지 않은 칼로리로 추가적인 단백질과 야채를 함께 먹는다면 든든한 한 끼 식사가 될 수 .. 2020. 5. 13. 짜장면, 짬뽕, 탕수육 칼로리!! 중국음식 칼로리 알고먹자!! 남녀노소 가리지 않고 많은 사랑을 받는 음식 짜장면, 짬뽕, 탕수육!! 중국음식은 일상에서 쉽게 접할 수 있고 비교적 저렴한 가격으로 든든한 한 끼를 해결할 수 있습니다. 그럼 우리가 자주 먹는 중국음식들의 칼로리는 얼마나 될까요?? 오늘은 짜장면, 짬뽐, 탕수육의 칼로리에 대해 알아보겠습니다. 짜장면 칼로리 중국음식의 대표메뉴 짜장면, 짜장면의 면은 탄수화물, 소스는 기름에 볶아서 만드는 경우가 많아 칼로리가 비교적 높은 편입니다. 짜장면은 1그릇을 기준으로 대략 850kcal의 열량을 가지고 있습니다. 짜장면의 경우 영양소의 대부분이 면(탄수화물), 소스(당질)와 같은 탄수화물로 이루어져 다이어트 중에는 정말 피해야 할 음식 중 하나입니다. 짬뽕 칼로리 짬뽕과 짜장면 둘 중 어떤것을 더 좋아하시나요?.. 2020. 5. 12. 이전 1 다음
