핫도그 칼로리 정리, 명량 핫도그, 치즈 핫도그

보기만 해도 기분이 좋아지는 핫도그, 저렴한 가격에 맛있는 맛까지. 남녀노소 가리지 않고 많은 사랑을 받고 있는 음식 바로 핫도그입니다. 예전에는 기본 소시지 핫도그에 감자핫도그 정도만 있었다면, 최근에는 모짜렐라 핫도그, 체다치즈 핫도그 등 다양한 핫도그들이 출시되었습니다. 그래서 오늘은 저렴한 가격에 든든한 간식 핫도그의 칼로리에 대해 알아보려 합니다.

소시지 핫도그 칼로리

핫도그의 가장 기본이 되는 핫도그는 누가 뭐라고 해도 소시지 핫도그입니다. 최근에는 들어가는 소시지의 양이 더 큰 핫도그들도 나오고 있어서 정확한 칼로리 확인은 어렵지만, 보통 소시지가 들어간 핫도그의 칼로리는 약 320kcal입니다. 여기에 보통 설탕과 소스를 함께 먹는다면 칼로리를 추가로 섭취하게 됩니다. 밥 한공기가 300kcal인 것을 생각하면 핫도그의 칼로리가 상당히 높다는 것을 알 수 있습니다. 

치즈핫도그 칼로리

최근에는 정말 많은 종류의 핫도그가 출시되었습니다. 하지만 그중에서 가장 많은 사랑을 받는 핫도그는 치즈 핫도그라고 생각합니다. 치즈 핫도그의 경우 일반 핫도그와 칼로리 차이가 크지 않은 약 300kcal 정도의 열량을 가지고 있습니다. 소세지 핫도그에서 말씀드린 것처럼 여기에 설탕과 소스를 먹게 되면 추가적인 칼로리를 섭취할 수 있습니다.

 

 

앞서 말씀드린 것 처럼 핫도그는 저렴한 가격에 간단하고 맛있게 먹을 수 있는 식품입니다. 하지만 핫도그에 설탕과 소스를 함께 먹으면 대략 400kcal정도 되기 때문에, 건강과 다이어트를 위해서는 핫도그를 2개, 3개씩 섭취하기보다, 가끔 하나 정도 먹는 것을 추천드립니다.